III.Chapter 03 · Experience Journal
經驗反思 · Good Time Journal
盤點過去一年印象最深的 3-6 段經驗。Bill Burnett 在《做自己的生命設計師》提到：你身體記得的，比你腦袋以為的更準。
怎麼填：不用每段都填到完美。最重要的兩個欄位是「投入度」和「活力度」——其他都是輔助。寧可多寫幾段，也不要為了一段卡住。
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盤點過去一年印象最深的 3-6 段經驗。Bill Burnett 在《做自己的生命設計師》提到：你身體記得的，比你腦袋以為的更準。
怎麼填：不用每段都填到完美。最重要的兩個欄位是「投入度」和「活力度」——其他都是輔助。寧可多寫幾段，也不要為了一段卡住。