CAREER COMPASS

Vol. 01 · A Personal Career Report

在做選擇之前，
先看見你自己。

你並不是不知道喜歡什麼。你只是還沒被好好問過。

這是一份你自己產出的職涯報告。我們不會幫你下決定，而是把心理學家用了 70 年的職涯探索流程結構化，讓你在 15-20 分鐘裡，把散落的線索拼成一張你自己的地圖。

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ConfidentialVol. 01 / 2026

A Personal Career Profile

For:
Your Name

Holland Code—
Top Strengths—
Career Direction—

開始之後，這份報告會被你的回答逐步填滿。

I.

方法 · Methodology

我們整合了四套經得起時間檢驗的職涯探索框架——每套都解決一個你自己問自己時容易卡住的問題。

Method 01RIASEC 興趣量表 · 60 題

Holland Code

美國勞工部用了半世紀的職業興趣分類。把你的興趣定位在六種類型（實作 / 研究 / 藝術 / 社會 / 企業 / 事務）上，看你天生被什麼樣的工作環境吸引。

Method 02史丹佛 d.school · Bill Burnett

Good Time Journal

盤點你的真實經驗——課堂、實習、社團、打工。每段評投入度與活力度，找出讓你「忘記時間」的活動模式。身體記得的，比腦袋以為的更準。

Method 03日本生命哲學 · 四圓圈交集

Ikigai

把「你喜歡什麼」「你擅長什麼」「世界需要什麼」「可以以此維生」四個圓圈疊起來。重疊的地方，就是你應該往那裡走的訊號。

Method 0432 項優勢 · CliftonStrengths / VIA

Strengths

優勢分屬「執行」「影響」「關係」「思考」四大領域。挑出你最像的，看你天生用什麼方式對世界產生影響。

II.

為什麼大學生說自己「不知道喜歡什麼」

不是你有問題——是你從沒被允許探索。從國小到高中，你的時間表早就被排好了，你的「喜不喜歡」會被「考得上嗎」蓋過去。

真正知道自己喜歡什麼，需要的不是更多測驗，而是系統性的回看與比對——回看你過去什麼時候發光，比對你「以為自己喜歡」和「身體真的有反應」的落差。

這個工具會把這個過程結構化。但結論是你自己看出來的——不是我們告訴你的。

Section III. Begin

15 分鐘。
一份你的職涯說明書。

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